トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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  • 2014/05/27   【その他】
       セントレア、微妙な感じに・・・  記事を読む
  • 2014/05/25   【その他】
       セントレア1週間前に・・・  記事を読む
  • 2014/03/23   【トレーニング(swim+bike)】
       淡イチ  記事を読む
  • 2014/03/12   【トレーニング(run)】
       本日、六甲山頂はいい天気でした  記事を読む
  • 2014/03/09   【トレーニング(bike)】
       これからは山でも頑張ろう  記事を読む
  • 2014/03/06   【その他】
       違和感あり・・・  記事を読む
  • 2014/03/04   【その他】
       うまくいかない日々  記事を読む
  • 2014/03/02   【トレーニング(swim+bike)】
       そろそろ頑張らんとアカンですね  記事を読む
  • 2014/03/01   【トレーニング(bike)】
       明日の篠山は・・・DNS  記事を読む
  • 2014/02/23   【トレーニング(swim+bike)】
       今月2回目の1500mTT  記事を読む
  • 2014/02/22   【トレーニング(3種目)】
       ゆっくりだけど走り始めました  記事を読む
  • 2014/02/20   【トレーニング(swim)】
       やったことだけでも記していこう  記事を読む
  • 2014/02/12   【トレーニング(swim)】
       いつになったら走れるんだ!!!  記事を読む
  • 2014/02/03   【その他】
       エントリーしないと走れない  記事を読む
  • 2014/02/02   【トレーニング(swim)】
       今年もやってきました、1500mTT  記事を読む
  • 2014/01/23   【トレーニング(run)】
       11日ぶりのrunも撃沈  記事を読む
  • 2014/01/11   【トレーニング(swim+bike)】
       今年も新年初bikeで・・・、凹みました。  記事を読む
  • 2014/01/08   【トレーニング(swim+bike)】
       思いっきり体を動かしたい  記事を読む
  • 2014/01/07   【トレーニング(run)】
       再びリハビリrunへ  記事を読む
  • 2014/01/05   【トレーニング(swim)】
       よく泳ぎました  記事を読む
  • 2014/01/02   【トレーニング(swim)】
       初泳ぎ  記事を読む
  • 2014/01/01   【トレーニング(run)】
       2014年が始まりました  記事を読む
  • 2013/12/31   【その他】
       今年一年は・・・  記事を読む
  • 2013/12/30   【トレーニング(run)】
       20リットルって意外に小さい?  記事を読む
  • 2013/12/29   【その他】
       JTU登録更新  記事を読む
  • 2013/12/28   【トレーニング(swim+run)】
       泳ぎ納め  記事を読む
  • 2013/12/24   【レース】
       加古川マラソンを無事完走しました  記事を読む
  • 2013/12/16   【その他】
       痛いところがないのは素晴らしい  記事を読む
  • 2013/12/15   【トレーニング(run)】
       摩耶山は寒かった~  記事を読む
  • 2013/12/14   【トレーニング(swim+run)】
       加古川マラソンに行きます!  記事を読む
  • 2013/12/09   【その他】
       一晩経って違和感なし  記事を読む
  • 2013/12/08   【レース】
       西脇子午線マラソン  記事を読む
  • 2013/12/07   【トレーニング(swim)】
       アシックスファミリーセール  記事を読む
  • 2013/12/01   【トレーニング(swim+bike)】
       遂に60kg到達・・・、そして11月を振り返る  記事を読む
  • 2013/11/26   【トレーニング(swim+bike)】
       いびつな筋肉痛  記事を読む
  • 2013/11/24   【トレーニング(run)】
       まったりと縦走路を行く  記事を読む
  • 2013/11/20   【トレーニング(swim)】
       階段で躓くと・・・  記事を読む
  • 2013/11/19   【その他】
       吹っ切れてきた  記事を読む
  • 2013/11/18   【その他】
       信号で冷や汗  記事を読む
  • 2013/11/17   【トレーニング(swim+run)】
       当分走りません・・・  記事を読む
  • 2013/11/12   【その他】
       今日もオフ・・・  記事を読む
  • 2013/11/11   【その他】
       走りたい!!!  記事を読む
  • 2013/11/10   【レース】
       来るべき時が来てDNF  記事を読む
  • 2013/11/06   【その他】
       初めて行ってきました  記事を読む
  • 2013/11/04   【トレーニング(swim+run)】
       久しぶりに筋肉痛  記事を読む
  • 2013/10/28   【その他】
       行ってみようかなと思い始めたところ  記事を読む
  • 2013/10/27   【トレーニング(swim+run)】
       初ピラティス  記事を読む
  • 2013/10/21   【トレーニング(run)】
       休んだ方がいいのか・・・  記事を読む
  • 2013/10/20   【トレーニング(run)】
       一向によくならない・・・  記事を読む
  • 2013/10/17   【トレーニング(swim+run)】
       足が痛いけど走る  記事を読む
  • 2013/10/14   【トレーニング(3種目)】
       食後の睡魔が凄いことになってます  記事を読む
  • 2013/10/13   【トレーニング(swim+run)】
       人間ドックを終えて  記事を読む
  • 2013/10/09   【トレーニング(swim+bike)】
       人間ドック前に  記事を読む
  • 2013/10/08   【トレーニング(run)】
       順調に大きくなってる?  記事を読む
  • 2013/10/02   【トレーニング(swim+bike)】
       10月がスタート  記事を読む
  • 2013/09/29   【トレーニング(bike)】
       bike練習会に参加  記事を読む
  • 2013/09/26   【トレーニング(swim+run)】
       swimは少し早かった  記事を読む
  • 2013/09/25   【トレーニング(run)】
       おそるおそる帰宅run  記事を読む
  • 2013/09/24   【その他】
       篠山マラソンの案内  記事を読む
  • 2013/09/23   【トレーニング(run)】
       充実した3連休  記事を読む
  • 2013/09/20   【トレーニング(swim+bike)】
       腰がやばいかも・・・  記事を読む
  • 2013/09/17   【トレーニング(run)】
       そろそろカロリー消費に勤しもう  記事を読む
  • 2013/09/16   【トレーニング(bike)】
       2週間ぶりのbike実走  記事を読む
  • 2013/09/15   【トレーニング(swim+bike)】
       同級生のお店で盛り上がる  記事を読む
  • 2013/09/12   【トレーニング(run)】
       ランシューズが破れる  記事を読む
  • 2013/09/10   【トレーニング(run)】
       帰宅runを再開したものの・・・  記事を読む
  • 2013/09/08   【その他】
       佐渡島を振り返る~レース  記事を読む
  • 2013/09/04   【その他】
       8月を振り返る  記事を読む
  • 2013/09/04   【その他】
       佐渡島を振り返る(2)  記事を読む
  • 2013/09/03   【その他】
       佐渡島を振り返る(1)  記事を読む
  • 2013/09/02   【その他】
       佐渡国際トライアスロン、無事完走!  記事を読む
  • 2013/08/29   【トレーニング(3種目)】
       台風は佐渡にどう影響するのか?  記事を読む
  • 2013/08/27   【トレーニング(swim+bike)】
       どんな調整がいいのか手探り状態  記事を読む
  • 2013/08/25   【トレーニング(swim+run)】
       佐渡まで1週間をきりました  記事を読む
  • 2013/08/24   【トレーニング(swim+bike)】
       楽しみだけど、不安も募る  記事を読む
  • 2013/08/21   【トレーニング(run)】
       足が少しずつよくなってくる。  記事を読む
  • 2013/08/19   【トレーニング(run)】
       後2週間  記事を読む
  • 2013/08/15   【トレーニング(swim)】
       本日は休足日  記事を読む
  • 2013/08/14   【トレーニング(run)】
       帰宅run・・・、最後はウォーキング  記事を読む
  • 2013/08/12   【トレーニング(run)】
       今日の帰宅runは辛かった・・・  記事を読む
  • 2013/08/11   【トレーニング(swim+bike)】
       酷暑の中で淡イチ練習会  記事を読む
  • 2013/08/10   【トレーニング(3種目)】
       ワイン飲み比べの翌日は・・・  記事を読む
  • 2013/08/05   【トレーニング(swim)】
       今年初の長水路プール  記事を読む
  • 2013/08/02   【トレーニング(run)】
       練習用シューズ購入  記事を読む
  • 2013/07/31   【トレーニング(swim+run)】
       7月を振り返る  記事を読む
  • 2013/07/27   【トレーニング(swim+bike)】
       2種目目にswimはきつい  記事を読む
  • 2013/07/26   【トレーニング(run)】
       休足日の翌日は寝坊  記事を読む
  • 2013/07/24   【トレーニング(run)】
       久しぶりの帰宅runは充実  記事を読む
  • 2013/07/21   【トレーニング(swim+bike)】
       トレランの疲れはなかなか抜けない  記事を読む
  • 2013/07/20   【トレーニング(bike+run)】
       趣向をかえてトレランを取り入れる  記事を読む
  • 2013/07/18   【その他】
       健康診断も無事終了  記事を読む
  • 2013/07/15   【トレーニング(swim+run)】
       第2回明石時・感動アクアスロン大会  記事を読む
  • 2013/07/14   【トレーニング(swim+run)】
       ウエディングパーティーの前に  記事を読む
  • 2013/07/07   【トレーニング(swim)】
       片男波スイム駅伝  記事を読む
  • 2013/07/05   【トレーニング(swim+run)】
       暑いけど意外に走れてます。  記事を読む
  • 2013/06/30   【トレーニング(run)】
       6月を振り返る  記事を読む
  • 2013/06/24   【トレーニング(run)】
       トレランがあつい  記事を読む
  • 2013/06/22   【トレーニング(swim+bike)】
       この夏は100km以上を乗るように  記事を読む
  • 2013/06/20   【トレーニング(swim+bike)】
       復活?  記事を読む
  • 2013/06/18   【その他】
       お腹がむかむかする・・・  記事を読む
  • 2013/06/16   【トレーニング(swim+run)】
       もう夏の暑さ、脱水に注意  記事を読む
  • 2013/06/11   【その他】
       セントレア、リザルトを見てプラス思考になる  記事を読む
  • 2013/06/10   【レース】
       今年初レース、セントレアが終わる  記事を読む
  • 2013/06/01   【トレーニング(swim+bike)】
       5月が終わったので振り返る  記事を読む
  • 2013/05/30   【トレーニング(swim)】
       サクッと泳ぐ  記事を読む
  • 2013/05/29   【トレーニング(run)】
       ほどほどでいいでしょう  記事を読む
  • 2013/05/28   【トレーニング(swim+bike)】
       梅雨入りして悩むこと  記事を読む
  • 2013/05/23   【トレーニング(swim)】
       睡眠不足継続中  記事を読む
  • 2013/05/21   【トレーニング(swim+run)】
       久しぶりにクールダウンswim  記事を読む
  • 2013/05/20   【トレーニング(bike)】
       寒すぎ・・・  記事を読む
  • 2013/05/14   【トレーニング(swim)】
       足が痛いときは泳ぐに限る  記事を読む
  • 2013/05/12   【トレーニング(swim)】
       またやってしまいました・・・  記事を読む
  • 2013/05/10   【トレーニング】
       1ヶ月後の今日  記事を読む
  • 2013/05/08   【トレーニング(swim+run)】
       久しぶりの帰宅run+アイシングswim  記事を読む
  • 2013/05/06   【トレーニング(bike)】
       GW・・・、いつもどおり終了  記事を読む
  • 2013/05/04   【トレーニング(swim)】
       ユリカモメウルトラ70km、DNF  記事を読む
  • 2013/05/02   【トレーニング(run)】
       4月のまとめ、そして5月がスタート  記事を読む
  • 2013/04/29   【トレーニング(bike+run)】
       ランシュー、半年ちょっとで破れる  記事を読む
  • 2013/04/23   【トレーニング(swim)】
       これからは頑張れそうな気がする  記事を読む
  • 2013/04/22   【その他】
       回復に努める  記事を読む
  • 2013/04/21   【レース】
       スッキリしないけどハーフマラソン走りきる。  記事を読む
  • 2013/04/19   【トレーニング】
       また体調不良です・・・  記事を読む
  • 2013/04/14   【トレーニング(swim+bike)】
       やっぱり2日続けるといい感じ  記事を読む
  • 2013/04/14   【トレーニング(swim+bike)】
       足がいい感じになってきました  記事を読む
  • 2013/04/08   【トレーニング】
       寒かったから2度寝・・・  記事を読む
  • 2013/04/06   【トレーニング(swim+bike)】
       やっぱり週に2回は・・・  記事を読む
  • 2013/04/06   【トレーニング(run)】
       まったり帰宅run  記事を読む
  • 2013/04/04   【トレーニング(bike)】
       朝トレ 3回目  記事を読む
  • 2013/04/03   【トレーニング(run)】
       久しぶりにちょっとだけ頑張る  記事を読む
  • 2013/04/03   【トレーニング(bike)】
       朝トレ 2回目  記事を読む
  • 2013/04/01   【その他】
       3月を振り返る  記事を読む
  • 2013/03/27   【トレーニング(run)】
       雨もやんで帰宅run  記事を読む
  • 2013/03/25   【トレーニング(bike)】
       朝トレ  記事を読む
  • 2013/03/24   【トレーニング(run)】
       朝寝坊・・・  記事を読む
  • 2013/03/22   【トレーニング(run)】
       朝トレの準備  記事を読む
  • 2013/03/21   【トレーニング(bike)】
       雨が降る前に  記事を読む
  • 2013/03/20   【トレーニング(swim+run)】
       帰宅runもぼちぼちと・・・  記事を読む
  • 2013/03/16   【トレーニング(swim+bike)】
       足がパンパンです・・・  記事を読む
  • 2013/03/14   【トレーニング(run)】
       2度目の再開はLSDで・・・  記事を読む
  • 2013/03/14   【その他】
       モチベーションup  記事を読む
  • 2013/03/10   【その他】
       練習再開も束の間、ダウン・・・  記事を読む
  • 2013/03/07   【トレーニング(swim+bike)】
       今日からトレーニング再開です  記事を読む
  • 2013/03/05   【その他】
       マラソン明けの今日  記事を読む
  • 2013/03/04   【レース】
       篠山マラソンなんとか完走  記事を読む
  • 2013/02/25   【その他】
       やっと頑張れそうです。  記事を読む
  • 2013/02/24   【トレーニング(swim+bike)】
       今月2度目の1500mTT  記事を読む
  • 2013/02/23   【トレーニング(run)】
       雪のちらつく中run  記事を読む
  • 2013/02/22   【トレーニング(swim)】
       今年もエントリーします!  記事を読む
  • 2013/02/21   【トレーニング(run)】
       1週間ぶりに帰宅run  記事を読む
  • 2013/02/20   【トレーニング(swim)】
       しんどい。  記事を読む
  • 2013/02/18   【その他】
       風邪はほぼ完治したけど・・・  記事を読む
  • 2013/02/17   【その他】
       篠山、正直迷ってます。  記事を読む
  • 2013/02/15   【トレーニング(run)】
       まだまだ違和感あり・・・  記事を読む
  • 2013/02/11   【トレーニング(run)】
       30km走、何とか走りきる。  記事を読む
  • 2013/02/10   【トレーニング(swim+bike)】
       バレンタインラブラン走りたかったなぁ  記事を読む
  • 2013/02/08   【その他】
       久しぶりに更新  記事を読む
  • 2013/01/27   【トレーニング(swim+bike)】
       寒さに勝てなかった・・・  記事を読む
  • 2013/01/26   【トレーニング(run)】
       明日は何ができるのか  記事を読む
  • 2013/01/25   【トレーニング(swim+run)】
       久しぶりの帰宅run  記事を読む
  • 2013/01/22   【トレーニング(run)】
       1週間ぶりに走ったけど微妙  記事を読む
  • 2013/01/20   【トレーニング(swim+bike)】
       体重が怖くて量れない・・・  記事を読む
  • 2013/01/17   【トレーニング(swim+bike)】
       体重が減らない・・・  記事を読む
  • 2013/01/16   【その他】
       左の足の付け根に違和感が・・・  記事を読む
  • 2013/01/16   【トレーニング(swim+run)】
       とりあえず走る、そして泳ぐ  記事を読む
  • 2013/01/14   【トレーニング(run)】
       今の自分はどうなんだろう・・・  記事を読む
  • 2013/01/12   【トレーニング(run)】
       帰宅runをLSDで  記事を読む
  • 2013/01/10   【トレーニング(swim)】
       10数年ぶりに使ってみました  記事を読む
  • 2013/01/09   【トレーニング(swim+run)】
       ぼちぼちと再開しました  記事を読む
  • 2013/01/08   【その他】
       帰りの電車は寒い・・  記事を読む
  • 2013/01/06   【トレーニング(bike)】
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  • 2013/01/06   【トレーニング(swim+bike)】
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  • 2013/01/05   【その他】
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  • 2013/01/02   【トレーニング(swim)】
       暇なもんで、今日は泳ぎ初め  記事を読む
  • 2013/01/01   【トレーニング(run)】
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  • 2012/12/31   【トレーニング(run)】
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  • 2012/12/31   【その他】
       今年も残すところ後1日  記事を読む
  • 2012/12/29   【トレーニング(run)】
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  • 2012/12/27   【トレーニング(swim+bike)】
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  • 2012/12/26   【その他】
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  • 2012/12/24   【レース】
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  • 2012/12/22   【トレーニング(run)】
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  • 2012/12/19   【トレーニング(swim)】
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  • 2012/12/16   【トレーニング(swim+bike)】
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  • 2012/11/23   【トレーニング(swim+run)】
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  • 2012/11/20   【トレーニング(run)】
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  • 2012/11/18   【トレーニング(swim+run)】
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  • 2012/11/17   【トレーニング(swim+bike)】
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  • 2012/11/15   【トレーニング(swim+run)】
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  • 2012/11/13   【その他】
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  • 2012/11/11   【トレーニング(bike)】
       ひいてしまったかも・・・  記事を読む
  • 2012/11/08   【トレーニング(run)】
       今日も帰宅runも、足は回復途上  記事を読む
  • 2012/11/07   【トレーニング(run)】
       ぼちぼち帰宅runから再開  記事を読む
  • 2012/11/04   【トレーニング(bike)】
       めっちゃ筋肉痛・・・  記事を読む
  • 2012/11/03   【レース】
       ハーフマラソン後の冷麺  記事を読む
  • 2012/11/02   【トレーニング(run)】
       篠山ABCマラソン エントリー  記事を読む
  • 2012/11/01   【トレーニング(bike+run)】
       10月が終わりましたのでまとめてみます。  記事を読む
  • 2012/10/30   【トレーニング(run)】
       もう右ふくらはぎも大丈夫かなぁ?  記事を読む
  • 2012/10/29   【トレーニング(swim+run)】
       不安ながらも中3日でrun  記事を読む
  • 2012/10/28   【未分類】
       不安ながらも中3日no  記事を読む
  • 2012/10/26   【トレーニング(swim+bike)】
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  • 2012/10/22   【トレーニング(run)】
       右ふくらはぎ痛によりアイシング中・・・  記事を読む
  • 2012/10/22   【トレーニング(swim+bike)】
       2足目のトレーニング用シューズ  記事を読む
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  • 2012/09/25   【トレーニング(swim)】
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  • 2011/01/17   【トレーニング】
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