トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

01« 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.»02
 

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

カテゴリ: スポンサー広告

[edit]

Posted on --/--/-- --. --:--    TB: --    CM: --

やっぱりしんどかったぁ・・・ 

こんばんわ。
昨日まで風邪でしんどくて練習したいとはならなかったけど
朝起きたら少し咳は有るけど熱は下がったので体を動かそうとプールへ

今週火曜日に体を動かしたのが最後・・・、あのときも咳してました
upやドリルで1,000m泳いで、メインに100m×10本+α(1分40秒)で無理のないようにと始めました・・・
が、しんどい
なので、10本で止めてdown200mで終了。

本日はswim 2,200m

体調がよければ筋トレと少しrunしたかったけど無理は禁物ということで、
明日も体調と相談しながらとは思うけど、寒そうなので気持ちがくじけそうです。

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

カテゴリ: トレーニング

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

[edit]

Posted on 2011/01/16 Sun. 21:30    TB: 0    CM: 0

プロフィール

jog note

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

最新トラックバック

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。