トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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左の足の付け根に違和感が・・・ 

寒いなりになんとか頑張ってきたけど・・・
今朝起きて通勤時に信号へ小走りしたときに、左の足の付け根に違和感がある。
昨日の帰宅run後は特に何も感じなかったけどなぁ。
日常生活は全く問題ないけど、走るとどうもその違和感がでるみたい。
今日はジムいってエアロバイクと思ってたけど、大事を取ってお休み。


明日も一応runはやめておくつもりだけど、ジムへ行って絶対に体を動かしたい。
何もせずに家にいるとただただ酒飲んでだらだらしてるだけになりそう。
トレーニング時間や強度もあるけど、週に5日は動く癖をつけておきたい。
そうすればきっと底上げができるんじゃないかなぁと考える。


今日はせっかくオフにしたので、早く寝て明日からまた頑張ります。


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カテゴリ: その他

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

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Posted on 2013/01/16 Wed. 23:35    TB: 0    CM: 0

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