トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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今日は腰痛です 

昨日でやっとデビューして、きちんとクールダウンしたので筋肉痛は無かったのですが・・・
swimからbikeへのトランジションで痛めた腰が思いの外ひどかったです。
昨日の晩は寝返りも余り打ちたくない程度にまで痛みが増してました。
でも、今日は夕方にはだいぶ収まってるので明日からまた動けると信じています。

今年ももうすぐあと4ヶ月。
芦屋アクアスロンが2週間後で、その後はグリーンピア三木のエンデューロレース。
今年の締めくくりは加古川マラソンの予定です。
その間に水泳のレースに出れたら出たいなあと思っています。

swimよりもbikeとrunに力を入れようと真剣に考えてしまうレース後のオフの1日でした。


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テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

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Posted on 2011/08/30 Tue. 00:15    TB: 0    CM: 0

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