トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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さくっとリラックスrun 

昨日がオフで、今日は何となく気分が乗らない・・・
でも、少しは体を動かしておかないとと思い、22時半過ぎからリラックスrunへ。
今日は走ってて体と足に一体感がなく、ふわふわした状態でした。
体調が悪かったのかなぁ。でも、5kmをサクッと走って終了。
最後の方は足の方もしっかりしてきて、ほぐれてきたのかなと実感。

さて、ネットでgarmin edge500を腕につけれるリストバンドを購入しました。
少し大きくて、向きがおかしいけど結構使える感じです。
ただ、edge500が腕振りのような運動で壊れたりしないか心配です。

今週の3日にlong runをと考えてます。
日曜日は雨みたいだし、今月はrun強化月間なので頑張ろう。

【11/1のトレーニング】
run 5km
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カテゴリ: トレーニング

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

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Posted on 2011/11/02 Wed. 00:40    TB: 0    CM: 0

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