トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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サボってしまった・・・ 

やってしまいました・・・
今日は日曜日なのにサボって一日オフにしてしまったよ・・・
こんな感じで休んでたら強くなれないんだろうなぁ・・・
休んでしまったのは仕方ないけど、特に何をしたわけでもなくふらふらしてました。
三宮のスマホラウンジに行ってきたけど、xperiaの新作が置かれていなかった。
でも、xperia nxかgalaxy s2のどちらかにしようと検討中
xiエリアになるのがいつかわからないし、arrowsはバッテリが弱いみたいだしね。

そんな今日でしたが、昨日のことを簡単に振り返ります。
昨日は2時過ぎからbikeで67kmのLSDで3時間弱走りました。
で、帰ってきてからジムのプールへ。
足は重いけど、メインは100m×10本(1'40)を1'25イーブンで回れたのでまぁまぁかな。
で、最後に50m×4本(1'00 偶数hard)のスピード練習は34秒。少しずつ泳げてきました。

さて、今週もペースアップどころかだらだらでした。
意志が弱い自分だけど来週こそは気合い入れて頑張ります。

【1/14のトレーニング】
swim 2300m
bike 67km

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カテゴリ: トレーニング

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

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Posted on 2012/01/15 Sun. 23:45    TB: 0    CM: 0

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