トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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まだ乗れないbike・・・、帰宅後run 

先週に火曜日にbikeを持って返ってきてからまだ一度も乗れてない・・・
前の土日も雨+予定ありだったので家に置かれたまま
早く乗ってオーバーホール前との違いを実感したい。
そして、今落ち気味のモチベーションを上げたいなぁ。
blog拝見してたら、篠山マラソンの記事をよく目にする
今思えばレースがない3月だったんでエントリーすればよかったと後悔。
来年はエントリーするつもり。で、サブスリーだぁ~


さて、今日は久しぶりに帰宅後runへ。
先週は仕事が遅かったり予定があったりでトレーニングできてない気がする
今日は帰ってきたらとっても寒いので、故障しないようぼちぼちrunへ。
アップダウンのあるコースだけど、ぼちぼち走ると冷たい空気も気持ちいい
これでやっとこさ今月100kmに到達。
いやぁ、100km到達が遅かったなぁ。後2日でどれだけ走れるかなぁ


寒いの今日と明日くらいで、それからは最高気温が10℃overの日が出てくるみたい。
やっとトレーニングに最高な時期がやってきそう。
花粉症でない自分にとっては待ち遠しい季節。
来月こそは気合い入れて頑張ろうと思う、ってまだ2月が残ってるよね。


まぁ、故障しない程度にぼちぼち行きます。


【2/27のトレーニング】
run 13km
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カテゴリ: トレーニング

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

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Posted on 2012/02/27 Mon. 23:45    TB: 0    CM: 2

この記事に対するコメント

加古川マラソン走った後、正月前後に長い距離(20km)ほどのトレランなどをれんちゃんで走って、腰痛(背中のほうじゃなく、左前側)。その後は治ったかと思って走ったらまた同じ症状の繰り返し。結局その後は1週間に1回の10kmずつのペース。篠山マラソンが心配。故障なしが一番。

URL | やん #-

2012/02/28 15:48 * 編集 *

やんさん>
無理しないでくださいね。
自分も昨年のこの時期はふくらはぎのプチ肉離れというか炎症の繰り返しでした。
HPに行ってリハビリするもダメなので、今は2XUのリカバリーカーフガードでケアしてます。
ホント、怪我すると何もできないので、故障無しが一番ですね。

URL | YASU #XGm.RyCE

2012/02/28 23:28 * 編集 *

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