トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

10« 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.»12
 

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

カテゴリ: スポンサー広告

[edit]

Posted on --/--/-- --. --:--    TB: --    CM: --

そろそろ走ってもいいかな 

今日も昨日に引き続きいい天気でした。
そんな日はやっぱりジテツーでしょう、ということで今日はジテツー。
朝は走り始めだけは寒いけど、後は暑くもなく気持ちいい。
ガッツリ走るわけでないので、朝から頭も冴えるし一石二鳥。
帰りはR2から離宮公園前を上がるコース。
昨日長い距離はしたので足が重いので無理せずほどほどに頑張りました。


で、帰宅後ジムへ行くかrunにでるか悩んで、現状確認のためrunへでました。
この間走った時も違和感有りだったので、今日はjog+αのペースで5kmなら大丈夫。
これから少しずつ距離を伸ばして、そして刺激を入れていく練習ができたらと思う。


さて、3月あと残すところ10日。
仕事も忙しくなるだろうけど、少しの時間でも体を動かせるようかんばろうっと。


【3/21のトレーニング】
bike 32km
run 5km


にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
無事にセントレアでも完走出来るようポチッとお願いします。
スポンサーサイト

カテゴリ: トレーニング

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

[edit]

Posted on 2012/03/21 Wed. 23:58    TB: 0    CM: 0

この記事に対するコメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://blogyasuf4.blog10.fc2.com/tb.php/245-e79da275
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

jog note

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

最新トラックバック

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。