トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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GWも後2日 

昨日はお14:00までに3種目して少しだけ用事に・・・
ご飯を食べて寝る前に太ももに筋肉痛の兆しがぁ
そんな感じで今朝目覚めたら軽い筋肉痛。
朝から姫路まで行く、っていう決意はもろくも崩れてゴロゴロtimeへ


足は重いけど、GWだし体を動かさねばと思って15時くらいからbikeに乗ってきました。
やっぱりGWの夕方。車は多かったです。
家から農業公園、そして西神の外周を1周半して西消防署の交差点からR175へ。
ここまでは順調だったんだけど、、R175、R2と車が多くて、また風も向かい風。
R175から家に着くまでは信号でもよく止まったのでストレスがぐんぐん上昇
仕方ないんだけど、こんな時だけGW早く終わって欲しいなぁと思う。


帰ってからDHバーの肘パットの位置を少しだけ前に出してみました。
今まではパットの真ん中より前に肘があったのでこれでどうなるか・・・

GW最終日も予定はないのでトレーニングの予定。
メインはswimで、200m×8~10本(3'10)にチャレンジするつもり
これができれば、1900mを35分は行けるような気がする。頑張らねば。


そうそう、来週は出たいレースひわさうみがめトライアスロンひめじ家島OWSのエントリーが始まりますね。
また、スイム駅伝片男波大会が1年ぶりの開催となりそう。
スイム駅伝は走る駅伝とはまた違う楽しみがあるので必ず出たいレースのひとつです。
お金と体3つくらい欲しいなぁと思わせる来週になりそうです。



【5/5のトレーニング】
bike 52km

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カテゴリ: トレーニング(bike)

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

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Posted on 2012/05/05 Sat. 23:50    TB: 1    CM: 0

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2012/05/06 10:09

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