トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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何故か息苦しい感じ 

毎日の練習をエクセルに落としてるんですがちょっとビックリ
珍しく昨日まで5日続けてトレーニングができてた。
内容は聞かないで欲しいけど、自分にとっては5日続けては珍しいこと。
なぜにもっと前からできなかったんだろうとつくづく思う


今日は久しぶりに少し早く帰れたのでジムのプールへ行ってきました。
なぜだか今月はプールへ行くことができてないなぁ
そんな訳で、ちょいと頑張ってみました。でも、体は動かなかったです・・・

UP200m×3本(4'00)Free,IM,kick
ドリル25m×8本×3set片手クロール
kick
スカーリング
easy100m
main100m×10本(1'40)
down200mIM

久しぶりに泳いだけど、今日のプールはなぜだか流れが凄かった。
いい練習っちゃ練習だったけど、100mは1'25~26でしかまわれず、最後は少し上げて1'22で終了。
今日は腕が全然回ってなかっったけど、日曜日にもう一度少し泳ごうと思うでどうなることやら。


これからは明日休んで、2日トレ1日休くらいにしようかなと。
休み過ぎかなぁと思うけど、なんか疲れが溜まってるのでよしとする
休みの日はスーパー銭湯とウォーキングで満喫しようと画策中です。



【6/12のトレーニング】
swim 2300m


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カテゴリ: トレーニング(swim)

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

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Posted on 2012/06/12 Tue. 23:45    TB: 1    CM: 0

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毎日の練習をエクセルに落としてるんですがちょっとビックリ珍しく昨日まで5日続けてトレーニングができてた。内容は聞かないで欲しいけど、自分にとっては5日続けては珍しいこと。なぜにもっと前からできなかったんだろうとつくづく思う今日は久しぶりに少し早く帰れたの...

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2012/06/13 03:03

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