トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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ジムのプールは水温31℃だって・・・ 

明日は珠洲ですね。
出場する人が羨ましい・・・、そして悔いがないようゴール目指してください。


そんな今日は相変わらず朝は何もできずというか、ちょいと買い物。
で、10時半くらいから時間があったのにごろごとろして、結局スタートは14時過ぎ。
1週間ぶりのbikeでブリックランだぁと意気込んで出発したけど・・・
足の裏が本調子でないし、暑いし(こっちが本命か?)で結局ランなし
今日はもう終わったことなので、明日頑張ろう


で、帰ってから休憩してジムのプールへ。
水が気持ちいいかなぁと思ったけど、温い・・・
温いプールでmainで100m×6本×2setを始めたけど、1setで終了。
暑すぎでしっかりと泳げるような状況ではなかったなぁ
終了してから久しぶりに筋トレしに移動。
そこで、コーチに水温聞いたら「31℃」だって・・・
で、しかもこれ以上下がらないから後1ヶ月くらい我慢してくださいねと、言われました
毎年思ってたけど、ここまでの水温とは思わなかったなぁ。
まぁ、近くにプールがあるだけでもありがたいお話なので後1月耐えてみせます


さぁ、明日はどうしようかと迷い中。
髪も切りたいし、bikeの距離も伸ばしたいし、泳ぎたいし、走りたい・・・
明日も暑そうなので起きたなりに考えよう。


【今日のトレーニング】
swim 2000m
bike 42km
筋トレ 30分
体重 57.5kg 体脂肪率 15.6%


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カテゴリ: トレーニング

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

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Posted on 2012/08/26 Sun. 00:30    TB: 0    CM: 0

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