トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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篠山マラソンなんとか完走 

今日は篠山マラソンに初出場。
駐車場探しに明け暮れて、忙しないスタートでした。


2月以降の練習量からレースは行けるところまで行ったらんかい、の気持ちで臨みました。
股関節の痛みもレースだからか2km過ぎたくらいから無く、4:15/km前後で刻むも30km手前で足が売り切れ~
後は気張って最後まで行くか、状態が酷くならないよう安全に走るかのどちらか。
あんまり迷わず後者を選んでゆっくりと言っていいのか、最後まで走りきりました。

タイムは3:26:11。

正直、ゴールして悔しいとも思えず、達成感もなかったのでショックでした。
う~ん、明日から佐渡のエントリーが始まるので、エントリーしたらモチベーション上がるかな・・・


少しだけ2月の練習を振り返っておきます。

swim 14,100m
bike 23km※エアロバイクのみ
run 120km

2月は日が少ないとはいえ、少なすぎるなぁというのが第一印象。
やっぱり股関節痛が一番響いたのは間違いないです。
きちっと治しておけばrunの距離も伸びるし、bikeもきちっと踏めるんはず。
swimはパドルのおかげでいい感じになってるので、トレーニング方法を見直す必要がありそう。


今日の篠山マラソンの後の筋肉痛はほとんど無く、有っても明日だけでないかなぁと思う。
これを書いてる時点で少し重いかなというくらいなんで・・・
今週はしっかり休んで、来週からトライアスロンシーズンに突入します。


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カテゴリ: レース

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

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Posted on 2013/03/04 Mon. 00:10    TB: 0    CM: 0

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