トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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通勤bike 

今日の朝は少し冷え込んでましたね
でも、シューズカバーも必要のない季節。
今度は早くインナーと半袖で走れる季節にならないかなと思ってます。

さて、今日は冷えた朝でしたが気持ち良くbikeで通勤。
はじめは体が重たいけど、だんだんと動くようになっていい汗がかけました。
やっぱりbike通勤すると朝から頭も働いていい感じになれます。
朝は下り基調だけど、帰りの後半は登り基調。
今日の帰りは風強く、特に海岸沿いは向かい風でしんどかったです。
で、帰りはがんがん踏んで心拍が上昇し、足もぱんぱん。
ほぼ1週間ぶりに体を動かしたのでしんどいけど、でも気持ちいい
早くトレーニングする時間が確保出来るように要領よく頑張りたいです。

【今日のトレーニング】
bike 31.29km

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カテゴリ: トレーニング

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

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Posted on 2011/04/13 Wed. 10:00    TB: 0    CM: 0

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