トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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また体調不良です・・・ 

3月中旬から順調に頑張れてきたのかなぁと思ってたのも束の間・・・
また、体調不良。

先週の土曜日くらいからなんとなく息の入りがおかしいなぁと思うも、練習をする。
月曜日には空咳がではじめ、肺活量が落ちてる若干苦しいのでオフ。
火曜日に、日曜日にハーフ走るから軽く走っておこうと走るも、ものすごく心拍数が高い。
で、水木とお休み。
今朝は息は大丈夫っぽいけど、鼻づまりに喉がおかしい。

風邪と言うほどしんどくないし、喘息のようなヒューヒュー言うような感じもない。
でも、やっぱり風邪なんだろうな。
今日は晩少し体動かせたらいいなぁと思うけど、無理して酷くなるのも嫌。
季節の変わり目もあるけど、なんかスッキリしない今日この頃です。


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カテゴリ: トレーニング

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

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Posted on 2013/04/19 Fri. 07:55    TB: 0    CM: 1

この記事に対するコメント

どんなに自分が、頑張りたくてもできないこともあるよ。いまはしっかり、休養してね(*^^*)

URL | あや #-

2013/04/20 17:01 * 編集 *

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