トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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ランシュー、半年ちょっとで破れる 

GWでいい天気、素晴らしい。
といっても、特に予定があるわけでもないのでまったりと過ごす毎日・・・
ブログの更新がだんだんと億劫になりつうある今日この頃だけど、練習は少しずつ継続。



【4/27のトレーニング】
bike 72km
【4/28のトレーニング】
swim 2300m
【4/29のトレーニング】
bike 72km
run 5km

土曜日か今日に淡イチ行きたかったけど両日とも起きることができなかった・・・。
今日は昨日飲みに行って起きたら軽い二日酔いだし
5月半ばまでには一度は100kmを越えるbikeトレしたいなぁ。



今日は、お昼からbikeでみとろまで行って2周回。
行きは追い風で、帰りは結構な向かい風・・・、いい練習になりました。
で、久々にプチブリックラン。
5kmと短い距離だったけどピリッと走って、しんどいけど4'01まで上げて走れました。
久しぶりだったのではじめはぎこちなかったけど、正直ホッとしました。
これからはbike、run共に距離を伸ばしてのブリックランかな。



そうそう、最近のrunに使ってたのがsaucony「kinvara3」なんだけど・・・
昨年10月から使い始めて半年ちょっと、寿命と言えばそうなのかもしれない。
右足小指のところがガッツリと破れてるのに気がつきました。
どれくらい距離を走ったかはわからないけど、ちょっと破れるのが早すぎ。
でも、買う前に前のモデルもすぐに破れたとblogで拝見していたので仕方ないかなとも思う。
いいシューズだったけど、次のシューズをぼちぼちと探していかんとダメですね。



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カテゴリ: トレーニング(bike+run)

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

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Posted on 2013/04/29 Mon. 19:45    TB: 0    CM: 0

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