トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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ウエディングパーティーの前に 

ブログの更新が週に1度くらいになってしまいそう・・・
練習の内容だけでも毎日アップしたいな


とりあえず、月曜日以降の練習日記から。
【7/8のトレーニング】
run 14km
【7/9のトレーニング】
bike 31km
【7/10のトレーニング】
run 14km
【7/11のトレーニング】
bike 31km
【7/12のトレーニング】
run 5km
【7/13のトレーニング】
swim 1700m
bike 38km
【7/14のトレーニング】
swim 1200m
run 5km

今週は火曜日のお昼から家の事情でバタバタして、帰宅runと早朝bikeのみ。
久しぶりに早朝bikeすると汗はかくけど気持ちいい
で、やっと落ち着いてきたので来週からはじっくりと取り組めそう。
暑くて天気のいい日が続くといいな、外で体を気持ち良く動かせるので。


今日はこれから後輩のウエディングパーティーへ
そして、明日は「明石時・感動アクアスロン大会」。
だから、午前中に軽く走って汗を流し、その汗を流しにプールで軽く泳いできました。
パーティーだから飲みたいけど、明日のために我慢しようと思う。
我慢した勢いで、健康診断がある18日まで禁酒できたらベストだけでできるかなぁ
とりあえず、ノンアルコールビールで乗り切る予定です・・・


今日は皆生にひさわ、お知り合いも出てるのでブログやFB等で結果見て明日の力にしよう。
では、後輩のお祝いに行ってきます


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今年はトライアスロン3年目。
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カテゴリ: トレーニング(swim+run)

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

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Posted on 2013/07/14 Sun. 16:55    TB: 0    CM: 0

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