トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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夕方にswimを 

今日は生憎晩まで雨でした
明日が仕事なので、今日はbikeに乗りたいと思ってたんだけどやめました。

で、できることは夕方からジムへ行ってswimを。
もっと息が上がるような練習をと思いますが、なかなか頑張れません。
ホント、4月は続けて練習ができないので体も重いし、
意志が弱いからすぐに休みにしてします。
来週からのGWは少しは追い込みたいと思ってます。
今日のメインはプルで100×4本(1分40秒)、200×2本(3分20秒)でした。
人がいなかったらもう少し泳ぎたかったけど、トータルで2,100m泳いだからよしとします。

次は月曜日にbike通勤+帰宅後runをと考えてます。

【今日のトレーニング】
swim 2,100m

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カテゴリ: トレーニング

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

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Posted on 2011/04/23 Sat. 23:07    TB: 0    CM: 0

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