トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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一向によくならない・・・ 

今日は雨だったけど、トレイルやマラソンやらblogやFBをのぞいていると羨ましい。

という自分は、相変わらず左アキレス腱からその上にかけての痛みが治まらない。




金曜日は帰宅runの準備を持って仕事へ行くも、電車で帰宅しそのままオフ。

土曜日が降ってなかったお昼過ぎにrunへ出て、4'00~4'10/kmのペース走のつもりでスタート。

5km走ったところで痛みが増してきたので、5'00/kmちょっとのペースに変更。

そして、晩は飲みに行って日が変わってから帰宅なぐずぐずな一日。

今日はぐっすり寝て二日酔いもなく、雨がやんだ夕方からrunへ。

ジムは特別休館日で競泳のマスターズをしてたので少しだけのぞいてきました。

昔は半ば強制参加だったのでよく出てたけど、最近は声もかからないので5年くらい出てないかな。

最近は海で1000m以上ってのがレースの基本なので、競泳を間近に見て懐かしいと思いました。

トライアスロンにはまってるので競泳のレースに出ることはもう無いかなというのが正直なところですが・・・

レース観戦の後に出発して、足と相談しながらのペースで、最後だけ少しだけペースアップして終了。




休んで完全治した方がいいのか、様子を見ながらボチボチな練習のどちらがいいのか迷うところ。

気持ち的にもあんまり盛り上がっていないのが正直なところなのです。

来月3日、10日とレースが近づいたらきっと頑張れるハズなので、早く寝て体のケアをしようっと。




【10/19のトレーニング】
run 14km

【10/20のトレーニング】
run 13km


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今年はトライアスロン3年目。
ironman70.3、佐渡Aを全力を尽くせたので、この冬はサブ3に返り咲き、2時間56分切りを目指します。




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カテゴリ: トレーニング(run)

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

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Posted on 2013/10/20 Sun. 23:15    TB: 0    CM: 0

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