トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

05« 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.»07
 

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

カテゴリ: スポンサー広告

[edit]

Posted on --/--/-- --. --:--    TB: --    CM: --

休んだ方がいいのか・・・ 

今日のお昼間はいい天気で、朝晩の冷え込みも一段落でいい天気でした。

ホントだったらいい天気で、帰宅runしてても気持ち良く楽しいんだけど・・・

左足アキレス腱周辺の痛みが納まらず、5'00/kmのペースでも十分すぎるくらい違和感あり。

せっかくのランニング日和だったのに、楽しく走って帰って来れなかったので残念。

ストレッチとアイシングは入念にしたつもりなんだけど明日の調子はどうなのかさっぱりわかりません。

水曜日から雨予報が出てるし、台風の進路次第で土曜日もどうなるかわからないの。

だから、明日もゆっくりなペースで走りたいと考えてるけど、不安なので迷い中。

と言いながら走ってしまいそうなので、今日もしっかりと寝て体力回復に努めます。




【10/21のトレーニング】
run 14km



にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
今年はトライアスロン3年目。
ironman70.3、佐渡Aを全力を尽くせたので、この冬はサブ3に返り咲き、2時間56分切りを目指します。
スポンサーサイト

カテゴリ: トレーニング(run)

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

[edit]

Posted on 2013/10/21 Mon. 23:55    TB: 0    CM: 0

この記事に対するコメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://blogyasuf4.blog10.fc2.com/tb.php/534-d2343284
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

jog note

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

最新トラックバック

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。