トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

08« 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.»10
 

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

カテゴリ: スポンサー広告

[edit]

Posted on --/--/-- --. --:--    TB: --    CM: --

やったことだけでも記していこう 

めっきり更新途絶え、練習内容も今ひとつな日々が続いています。

プライベートだけならいいけど、仕事も流れおよび内容が悪くモチベーションが下降線・・・

そうなると練習もサボってしまいそうなので、内容は問わず練習メニューだけでも残すようにしないとだめになりそう。

職場の仲間向けにはjog noteで簡単に残してはいるですが、それはrunがメインなのでこちらにも。



本日はswimのみ2600m。

up 50m×6本(1'00)
kick 50m×6本(1'05) ba
ドリル 25m×4本×5set
easy 100m
pull 100m×4本×3set 1set 1'35、2set 1'30、3set 1'25
down 200m

スポンサーサイト

カテゴリ: トレーニング(swim)

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

[edit]

Posted on 2014/02/20 Thu. 00:10    TB: 0    CM: 0

この記事に対するコメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://blogyasuf4.blog10.fc2.com/tb.php/571-6ac5a5d6
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

jog note

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

最新トラックバック

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。