トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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梅雨の谷間 

昨日の台風は風が強かったですね。
そんな天気も今日は青空が出て、お昼からは風もなく気持ち良かったです。
こんな天気が続くといいなぁと願ってしまいます。

さて、今日は帰宅が21時半。急いでご飯を食べて1時間の休憩。
22時半からrun開始。時間も時間なので5kmの周回コースと周回コースの2/3で40分。
リラックスして軽く走りましたが、いい感じでした。
明日6km以上走ればrunの100kmが達成です。
月の前半にもっと頑張ればよかったと思いますが後の祭り。
とりあえず、明日は天気がいいようなのでbike通勤にrunで今月を締めくくりたいです。


【今日のトレーニング】
run 8.4km

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カテゴリ: トレーニング

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

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Posted on 2011/05/31 Tue. 00:35    TB: 0    CM: 0

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