トライアスリートって呼ばれたい

トライアスロン4年目。さらなるレベルアップのためにゆるく日々を綴っていきます。

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garminの設定をしてたら・・・ 

こんばんわ。
今日も日が変わってしまいました

土曜日は普通に、今日はお昼過ぎまで仕事してたら
あっという間に時間が過ぎていってしまいますね。

そんな中、今日は夕方にプールで少しだけ泳げました。
upとドリルをしてから、100m×10本(1分35秒)。
風邪が治って体が動くようになってきたなぁと実感しましたが、あと少しですね。
最後に200IM×3本泳いでからdown。
もう少し時間があって3,500mくらい泳げればと思ったけど、今日は2,800m。

で、夕食後に10kmくらい走ろうと思って、その前にgarminの設定を始めたら・・・
結局runはせずに、swimだけの1日になってしまいました

でも、風邪も完全に治ったし、明日からしっかりと体動かしたいです

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カテゴリ: トレーニング

テーマ: トライアスロン - ジャンル: スポーツ

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Posted on 2011/01/24 Mon. 00:15    TB: 0    CM: 0

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